● ● 开学季● ● 

说起人际交往，不少同学就要嘀咕“我的社交恐惧症又犯啦”。那如何在全新环境中建立好新的人际关系呢？今天学生发展指导中心的心理老师就来告诉你，中学人际交往不要踩的“雷”有哪些！

宿舍篇

宿舍是主要的生活场所，也是重要的学习场所。与你共处一室、朝夕相对的室友，可能性格、爱好、成长经历都各不相同，但相聚即是缘分，要想和谐地度过这宝贵的三年所需要遵循的法则就是：换位思考，将心比心。

1.统一作息

集体生活宜有统一的作息时间加以调整，不管是“夜猫子”还是“早睡党”，都应该尊重别人的生活习惯，在日常生活起居中给予他人包容和理解。

2.爱护共同的生活环境

制定舍规，轮流打扫卫生，认真完成自己该做的杂务。

3.学会分享

平时的生活中，不要忘记将自己的快乐分享给舍友们，你往往也能获得更多的快乐。

班级篇

在班级中如何建立良好的人际关系，心理老师也有一些建议要分享给大家。

1.提前准备自我介绍

开学之后各种新生见面会、班会、社团招新会都需要自我介绍，将来的每一次机会，都属于有充分准备的你。一两分钟，简单概括自己的爱好、性格、闪光点，重点是让每个人都能记住你的名字。

2.积极参加集体活动

班会、博雅讲坛、社团活动、艺体活动……高一的活动尤其丰富，可以让大家尽快熟悉起来，形成一个团结进取的班集体。归属感的获得不仅仅靠在一个集体中的存在，更要依靠在集体中的积极参与与全身心融入。

社团篇

高中校园里，对学生的评价的不局限于分数，社交外联能力、组织策划能力、公关协调能力，都能为你赢得赞赏。校内的各大社团组织，就是你施展才华的天地。同时，与一群志同道合、兴趣相投的人在一起，往往更容易孕育真挚的情谊。

1.根据兴趣爱好和个人定位作出选择

每个人在选择社团的时候心里都会有一杆秤，去衡量它能给你怎样的收获。所以要先去了解一个社团的日常活动内容、招新条件之后，再结合自己的实际情况，作出选择。

2.走出“竞争的怪圈”

你不必与任何人竞争，也没必要用别人的标准来评判自己，只要自己不断前进即可。将眼光放在人生发展的长远道路上去看，和伙伴们合作陪伴、携手同行。

【部分转载自“江苏高职单招指导”】